Vodič za početnike: Sve što treba da znate o rolerima

Roleri su izvanredan način da ostanete aktivni, zabavite se i istražujete svoj grad na drugačiji način. U ovom vodiču ćemo pokriti sve što početnici treba da znaju - od izbora pravilnih rolera do saveta za vožnju i najboljih staza u Srbiji.

Kako izabrati prave rolere za početnike?

Prvi korak u svetu rolera je pravilna kupovina. Evo šta treba imati na umu:

1. Vrste rolera

• Fitnes roleri - Idealni za početnike, sa većim točkovima (80-90mm) za stabilnost
• Urban roleri - Srednja veličina točkova (72-80mm), pogodni za gradsku vožnju
• Agresiv roleri - Mali točkovi, za trikove i skejt parkove (ne preporučuje se početnicima)

2. Pravilna veličina

Roleri bi trebali da budu udobni, ali ne previše široki. Najbolje je uzeti isti broj kao za obične patike ili maksimalno 0.5 veći broj.

3. Kvalitetni materijali

Tražite aluminijumsku ili magnezijumsku šinu (okvir za točkove) koja je lakša i stabilnija. Silikonski točkovi (zapravo poliuretanski) su tiši i izdržljiviji od plastičnih.

4. Najbolji brendovi

Preporučuju se sledeći brendovi zbog kvaliteta i dostupnosti rezervnih delova:

• Rollerblade
• Fila
• K2
• Powerslide

Gde kupiti rolere u Srbiji?

U Beogradu specijalizovane radnje kao što su Salto M na Banovom brdu i Planet Bike imaju dobar izbor. U Novom Sadu možete pogledati ponudu na Novosadskom sajmu. Uvek je bolje probati rolere pre kupovine.

Osnovni saveti za početnike

1. Zaštitna oprema je obavezna

Obavezno nabavite kompletnu zaštitnu opremu:

• Štitnici za kolena
• Štitnici za laktove
• Štitnici za šake
• Kaciga

2. Naučite da kočite

Postoji nekoliko načina kočenja:

• Kočnica (za početnike) - Zadnja kočnica na desnoj roleri
• T kočenje - Postavljanje jedne noge upravno na drugu u obliku slova T
• Kočenje okretom - Okretanje u polukrug

3. Pravilna tehnika vožnje

• Kolena blago savijena
• Telo nagnuto malo napred
• Ruke blago savijene u laktovima
• Gledajte pravo pred sebe, a ne u zemlju

Najbolje staze za vožnju rolera

U Beogradu:

• Ada Ciganlija - Kružna staza od ~7km, idealna za početnike
• Kej - Duž Savskog keja, ali izbegavati gužve
• Novi Beograd - Široki trotoari i biciklističke staze
• Bulevar Evrope - Dug potez bez gužve

U Novom Sadu:

• Kej - Popularno mesto, ali preporučuje se ujutru ili kasno uveče
• Futoški put - Dobro asfaltirana staza
• Limanski park - Mirno mesto za vežbanje

Česta pitanja početnika

1. Da li je kasno naučiti vožnju rolera sa 20+ godina?

Nikako! Mnogi ljudi počinju da voze rolere i u 30-im i 40-im godinama. Potrebna je samo strpljenja i pravilna oprema.

2. Koliko koštaju dobri roleri?

Kvalitetni ulazni modeli kreću se od 10.000 do 15.000 dinara. Izbegavajte jeftine kineske modele ispod 5.000 dinara jer su često nesigurni i neudobni.

3. Gde mogu naći časove vožnje?

U Beogradu postoje časovi na Adi Ciganliji tokom leta. Takođe možete kontaktirati Roler savez Srbije za individualne časove.

4. Kako da nosim rolere do staze?

Postoje specijalni rancevi za rolere, ali možete ih nositi i u ruci spojene pertlama ili u jakoj plastičnoj kesi.

Održavanje rolera

Da biste produžili životni vek rolera:

• Redovno rotirajte točkove (menjajte im mesta) da bi se ravnomerno trošili
• Čistite ležajeve (lagere) od prašine
• Zamenite kočnicu kada se istroši
• Čuvajte rolere na suvom mestu, dalje od vlage

Zaključak

Vožnja rolera je izvanredan način da ostvarite redovnu fizičku aktivnost, istražujete grad i upoznajete nove ljude. Sa pravom opremom i osnovnim znanjem tehnike, sigurnost i uživanje su zagarantovani. Najvažnije je početi polako, ne žuriti i uživati u procesu učenja.

Da li ste spremni da počnete svoju roler avanturu? Izadjite napolje i isprobajte - možda otkrijete novu životnu strast!