Vakuum i vibracioni masažeri protiv celulita - Šta zaista deluje?

U borbi protiv celulita, električni masažeri postali su nezamenjivi saveznici mnogih žena. Na osnovu brojnih iskustava korisnica, analizirali smo prednosti i mane najpopularnijih modela kao što su CelluLess, Cellu 5000, Ardes M240 i drugi.

CelluLess vs Cellu 5000 - Vakuum masažeri u testu

Dve glavne kategorije anti-celulit masažera su vakuum (usisavajući) i vibracioni. Najviše polemika vezano je za dva popularna modela:

CelluLess - Bežični sa baterijama

Prednosti:

• Prenosiv i lak za rukovanje
• Radi i na struju i na baterije
• Ergonski dizajn

Mane:

• Poteškoće sa punjenjem (neki ga pune 8h, drugi 12h)
• Čašica često ispada
• Treća brzina jedina efektivna

Cellu 5000 - Na struju

Prednosti:

• Ne zahteva punjenje
• Tri stvarne brzine
• Jači vakum nego CelluLess

Mane:

• Teži i kabastiji
• Radi samo na struju
• Čašica labavija

Ključni saveti za korišćenje

1. Obavezno koristite ulje

Gotovo sve korisnice ističu da je ulje obavezno za masiranje. Kremu možete koristiti posle masaže, ali ne umesto ulja. Mnoge su imale problema sa pucanjem kapilara kada su koristile samo kremu.

2. Tehnička uputstva

• CelluLess: Prva tri puta puniti 12 sati, zatim 8 sati
• Ne ostavljati duže od potrebnog na punjaču
• Kod Cellu 5000, čašicu okrenuti za 180 stepeni za bolji zahvat

3. Vreme masaže

Optimalno je masirati svaki deo tela (butine, zadnjicu, stomak) po 15-30 minuta dnevno. Posle masaže preporučuje se ručna drenaža pokretima od dole ka gore.

Ardes M240 - Vibracioni masažer sa infra-crvenim zracima

Ovaj model se često pominje kao alternativa vakuum masažerima. Glavne karakteristike:

• 4 nastavka (spiralni i sa kuglicama za celulit)
• Infra-crveno zračenje koje zagreva kožu
• Maksimalno 15-20 minuta neprekidnog rada
• Cena oko 5.000 dinara

Korisnice ističu da je dobar za prevenciju, ali možda preslab za uklanjanje izraženog celulita. Najbolje rezultate daje u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću.

Bellamat - Profesionalni vibracioni masažer

Jedna od korisnica je izjavila:

"Koristila sam Bellamat masažer dva meseca svakodnevno i potpuno sam se rešila celulita. Kombinovala sam sa crvenom Evelin kremom, trčanjem i umotavanjem u foliju."

Prednosti Bellamata:

• Snaga 130W (znatno jači od drugih modela)
• Velika površina za masiranje
• Ne zahteva držanje rukama

Beurer serija - MG70 i MG80

Ovi vibracioni masažeri takođe imaju svoje pristalice:

• MG70: Osnovni model sa infra-crvenom lampom, cena ~3.200 din
• MG80: Najjači u seriji, može raditi do 90 minuta, cena ~5.000 din
• Dodaci sa bodljikavim površinama za intenzivniju masažu

Šta raditi kada celulit "izađe na površinu"?

Mnoge korisnice primećuju da se nakon početka masaže celulit privremeno pojačava. To je normalan proces jer se masne naslage "izbacuju". U ovoj fazi je bitno:

1. Nastaviti redovno masiranje
2. Povećati unos vode (3-4 litra dnevno)
3. Kombinovati sa fizičkom aktivnošću
4. Koristiti anticelulit kreme posle masaže

Ručna masaža protiv celulita

Za one koji ne žele da investiraju u električne masažere, efektivna alternativa je:

• Lufa ili gumena rukavica za telašce
• Masiranje pod tušem kružnim pokretima
• Kombinacija sa brsljanovim uljem ili gelom
• 15 minuta dnevno za svaki problematični deo

Jedna korisnica je izjavila da je samo sa lufom i crvenom Evelin kremom uklonila celulit za 20 dana.

Zaključak - Koji masažer izabrati?

Na osnovu brojnih iskustava, možemo izvući sledeće zaključke:

1. Za brze rezultate - Bellamat ili drugi jaki vibracioni masažer (preko 80W)
2. Za praktičnost - Cellu 5000 (ne zahteva punjenje)
3. Za budžetsko rešenje - Ardes M240 ili ručna masaža sa lufom
4. Za prevenciju - Bilo koji masažer uz redovnu upotrebu

Najvažnije je biti uporan - rezultati se obično vide tek posle mesec dana svakodnevne upotrebe. Kombinacija masaže, pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i dovoljnog unosa vode daje najbolje rezultate u borbi protiv celulita.